BODYDRIVERS ®
Психо-физический тренинг
/БОДИДРАЙВЕРС/
Управление потенциалом и кинетикой тела


Многократное увеличение работоспособности, внимания и коммуникабельности
Практика перехода на новый уровень осознания

  • Свободное владение телом и пространством
  • Доверие интуиции
  • Элегантность и точность движения
  • Интеграция телесной памяти и интеллекта тела в повседневную жизнь
Записаться на тренинг

BODYDRIVERS ®/БОДИДРАЙВЕРС/
Психофизический тренинг

Тренинг и технология разработаны на основе многолетней практики и направлены на получение инструментов преодоления фрагментарности осознания тела и интеграции его возможностей на всех уровнях

Тренинг включает в себя организацию тела на 4-х уровнях -
  • Физическом
  • Интеллектуальном
  • Энергетическом
  • Эмоциональном
Все 4 уровня работают одновременно и интегрированно, тренинг позволяет акцентировать наше внимать на различных аспектах через практику диалога со своим телом, внимание к мелким деталям, анализ и развитие комплексного подхода к телу, как инструменту жизни
Константин Гроусс
Автор технологии Bodydrivers, психо-физический тренинг / Профессиональный хореограф / Художник / Мастер импровизации / Более 20 лет практики в йоге
Приглашение на тренинг


Тренинг технология BodyDrivers позволяет получить ключи к собственному телу на всех уровнях -

  • Изучение анатомии
  • Практики эргономичного движения
  • Техники работы с ментальными образами
  • Интеграция движения и дыхания
  • Работа с энергией
  • Построение нейродинамического баланса
  • Раскрытие индивидуальных психо-физических особенностей
  • Техника работы с партнёром и пространством
  • Работа с техникой усиления и практического использования интуиции
  • Создание танца из каждого движения

ДЛЯ КОГО
Этот тренинг для человека, который желает
1
Получить
Для того, кто хочет получить силы и вдохновение для старта новых или продолжения давно отложенных дел через интеграцию, усиление концентрации, внимание к неосвоенным или забытым свойствам тела, получение доступа к источникам энергии и создание новых нейтронных связей
2
Чувствовать
Для того, кто хочет чувствовать своё тело легким на подъём, свободным в движении и точным в исполнении каждого действия
3
Овладеть
Для того, кто желает овладеть тем, что ему дано от природы, способен раскрыть этот потенциал, получив максимум возможностей для собственной реализации
4
Преодолеть
Для того, кто имеет опыт в занятии танцем, йогой, цигун и другими видами телесных практик для более детального анализа собственного опыта, преодоления возможного кризиса развития и получения новых ключей к тайнам своего тела
5
Знать
Для того, кто не готов остановиться и знает, что каждое мгновение может принести гениальное решение, новый поворот жизни и показать всё её великолепие. Для того, чья задача быть готовым увидеть это, принять от жизни всё, что ему необходимо, и отказаться от всего, что создаёт на пути досадные помехи
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.

Внимание анонс!
Убуд, Бали
Тренинг BodyDrivers
Уже скоро.
Записывайся!
«Кто-то хочет свободу задаром и больше никак…» цитата из давно слышанной песни пришла на память.

У нас много определений свободы и в контексте ситуации мы по-разному можем о ней сказать.

Я могу предложить это определение составить вокруг собственного восприятия мира, чувствительности к факторам, определяющим наши мысли и действия, точность в выборе правильного решения. Именно в выборе! И именно точность!
Это дает искомую легкость, что является одним из определений Свободы.

Свобода - это золото! То есть ценность вне зависимости от времени.
Даром не дается, но можно майнингом с помощью собственного тела и партнеров по тренингу BodyDrivers, предоставляющего ключи от собственного тела и умение управлять собой на 4-х уровнях - Физическом, интеллектуальном, эмоциональном и энергетическом.
Приходи и получи!
Тогда то, что дано тебе от природы, можно будет почувствовать.
И получить эту Свободу!
BODYDRIVERS ®
Управление потенциалом и кинетикой тела
Многократное увеличение работоспособности, внимания и коммуникабельности.
Практика перехода на новый уровень осознания
☀️ Свобода! Что это значит для тебя?
Константин Гроусс
Профессиональный хореограф / Художник / Мастер импровизации / Более 20 лет практики в йоге / Автор технологии работы с телом Bodydrivers
Создатель множества спектаклей, фестивалей и художественных акций в области танца, театра и современного искусства.
Сфера художественного интереса находится на пересечении принципов хореографии и визуального искусства.
Персональные художественные работы были представлены на фестивалях и выставках в Стокгольме, Вене, Базеле, Пизе, Вашингтоне, Нью-Йорке, Брюсселе, Таллине, Москве, Санкт-Петербурге, Красноярске, Норильске, Львове, Нижнем Новгороде, Берлине, Мальмо
Стипендиат danceWeb program по современному танцу и хореографии (Вена, Австрия), Резидент программы ICR (International Choreographers In Residence) фестиваля ADF, Резидент SPACE programme, (Дублин, Ирландия), Резидент OMI Arts center (NY, USA).
Работал с различными хореографами и режиссерами театра: Геннадий Абрамов, Shusaku Takeuchi (Нидерланды), Юрий Урнов, Валерий Фокин, Татьяна Гринденко, Кирилл Серебрянников, Efva Lilja (Швеция), Maida Withers (USA).
В течение всей художественной практики работает с различными техниками йоги и медитации, гармонично интегрируя практику в повседневный тренинг.

"Танец - это манифестация жизни, ее энергия, ее цикличность, ясность ее намерения и ее уникальность в каждом мгновении. Осознайте себя в мгновении и вы поймёте, что танец нельзя начать или закончить, он просто есть, без начала и без конца. Это сама жизнь!"
Важно ...▷
Познав то, что ограниченно, мы узнаем больше о том, что безгранично.
В 1-й части тренинга мы разбираем общий подход к работе с телом, уделяем внимание анатомии тела, разогреву и удлинению мышц, практике эргономичного свободного движения.

Во 2-й части тренинга работаем с движением, направляя внимание на технику, интеграцию тела и пространства, работе с ментальными образами, эмоциями, приемами композиции, раскрывая собственный потенциал и индивидуальные особенности.

Подробности
КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИНГ


  • В течение тренинга разбираемся как создать танец из каждого движения и чем движение наполнить;
  • Получаем ключи от собственного тела вместе с приемами его грамотного использования;
  • Используем тренинг, чтобы усилить внимание, услышать рисунок внешних и внутренних ритмов, освободить тонкие энергетические потоки и создать свой личный танец;
  • Работаем со способами усиления и практического использования интуиции, уделяем внимание анатомии, практике эргономичного движения, работе с ментальными образами;
  • Обобщаем и раскрываем индивидуальные особенности, повышая собственный потенциал;
  • Как результат - свободное владение телом и пространством, доверие интуиции, элегантность и точность движения, интеграция телесной памяти и интеллекта тела в повседневную жизнь

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
ТАНЕЦ ДЕЛАЕТ ЛЮДЕЙ СЧАСТЛИВЫМИ
  • Михаил Колесов
    режиссёр / танцор брейкинга
    Я был на занятии Константина, мне очень понравилась его методика. По духу, это очень мне близко. То, как он раскрывает поток в движении и органичность каждого жеста в сочетании со следующим, меня вдохновило не только на применении его метода в танце, но и в обыденной, повседневной жизни! Огромная ему благодарность!
  • Мария Нанзат-Оол
    певица
    Костя - удивительный человек. Талантливый преподаватель, который помогает найти "ключи" к своим движениям; волшебный исполнитель, вдохновляющий танцевать; и чудесный человек, с которым можно поговорить на любую тему. После его занятий я приблизилась к понимаю механики своего тела. Всем рекомендую его танцевальные классы и благодарю за полученный опыт!
  • Юлия Худолей
    Благодарю за погружение в тело. Я 7 лет проучилась в хореографической начальной школе. И хотелось продолжить занятия телом и пластикой. Узнавать грани мира танца .Тело просит заниматься с тех пор. И вот то, что побудило приехать в гуслицу- побывать на уроке Константина Гроуса. Долгое время мечтала попасть на урок к мастеру. Сидела дома, следила за новостями из Гуслицы и увидела, что начались занятия в творческой усадьбе Гуслица и эта новость побудила приехать обратно в усадьбу. Погружение внимания в тело состоялось. Чувствовала, как начинает бежать электричество и усиливать старые нейронные связи и образовывать новые. Почувствовала, что я не чувствовала многое до этого момента. Замедление, заземление. Для меня оказалась Практикой любви к себе. Периодами медиация и динамическая практика. Более осознанные движения теперь в обычной жизни, вот что я заметила после первого двухчасового занятия
  • Лера Cабирова
    поэт / перформер
    Отзыв о тренинге Константина Гроусса:
    Для меня, как артистки без профессионального образования, очень важно развивать возможности тела, которым я на сцене, да и в жизни, активно пользуюсь. На занятии мы работали с разными фокусами внимания в теле, движении и пространстве, учились рисовать телом через движение и наблюдать, как бы со стороны, эти рисунки в пространстве, невидимые следы, линии, которые оставляют руки, ноги, голова, пальцы… Здесь можно удивляться и кайфовать от собственных движений, которые при разных фокусах внимания расцветают как диковинные цветы.

    Для меня это новый уровень внимания, не только услышать внутренний импульс к движению, но и увидеть, проследить вниманием его проявление в пространстве. Это не так просто, внимание нужно тренировать, чтобы оно одновременно охватывало и физическое и нефизическое, одновременно ощущать и дыхание, и биение реального сердца, и движение невидимого километрового хвоста, присутствие которого так сильно меняет стиль и характер моего танца. Это сложный, но потрясающе увлекательный процесс! Я наполнена вдохновением от новых открытий, встречи с незнакомыми сторонами себя. И, кроме всего, я получила огромное удовольствие от общения с собственным телом.
  • Камилла Любарт
    художник
    Для меня танец - это непрерывная линия; в графике, живописи, рисунке, движении, музыке, дыхании... Очень ценно для меня в занятиях Кости Гроусса - именно такой подход. Я уже очень давно воспринимаю все видимые и невидимые процессы существования как танец. Как дыхание невидимого присутствия. Тотальный танец. Поэтому я не разделяю внутри себя направления искусств: мол - это визуальные искусства, это поэзия, это музыка... Нет, всё едино. В живописи и графике мне очень помогает ежедневная танцевальная практика - для понимания линии, формы, полноты и пустоты, насыщенности тона и цвета. Поэтому занятия Кости Гроусса мне помогают, и радуют меня - именно точностью понимания вопроса.
  • Александр Блинов
    перформер / танцор брейкинга
    Я прошел интереснейший мастер класс от Константина. Понравилось сравнение себя с космосом, и разбор скилета по частям с привлечением внимания к определенным частям тела. Так же он объяснил что такое поток и мы словно волны в море двигались к берегу. Интересная работа с пространством и осознание себя как организма в пространстве под медетативные ритмы. Для меня как для танцора не классических направлений было очень интересно пополнить мой багаж знаний. С нетерпением жду следующего занятия 
  • Катя Канахина
    художник-керамист
    Многократно созерцала танец Константина Гроусса это зачаровывает и приковывает внимание на все 100! Очень полезный мастер-класс по пластике тела, основ танца. Кстати весь следующий день после продолжалась трансформация с телом : как будто делала привычные вещи по новому- с легкой грацией, в потоке танца очень естественно чтоли. Чудеса... И это всего 2 часа работы с телом до, которые пролетели незаметно) Продуманное ведение, яркие воодушевляющие образы при объяснении. Хочу еще и буду! :3 До встречи!
  • Макс Дорожкин
    художник
    Спасибо большое! Очень интересное занятие! Более внимательно прислушавшись к своим внешним и внутренним ощущениям я смог лучше понять мир, себя и свое тело. В целом двигаться, и танцевать в частности стало радостней и интересней. Узнал важные тонкости. Я бы записался в класс.

Какое количество занятий требуется, чтобы освоить метод и получить все те знания, навыки результаты, которые в нём описаны?
Прежде всего это зависит от того в каком состоянии вы пришли на занятие.
Знакомые вещи усваиваются проще, это факт. Но не факт, что вы приходите за уже знакомыми вещами. Вы приходите за результатом. А результат, так устроены программы нашего мозга и тела в целом, зависит от нескольких основных вещей - мотивации, количества повторений и вариаций, эмоции и понимания того, что ты делаешь. Лучше приходить мотивированным, тогда интерес и эффективность будет гораздо выше.
Метод BodyDrivers гарантировано предоставляет возможность получить мотивацию в процессе, хотя на это потребуется дополнительное время и энергия.
Практика подхода к одним и тем же важным аспектам с разных сторон и позиций также помогает усвоению принятию материала. Поэтому мы рассматриваем тело на разных уровнях, когда похожие упражнения имеют различные фокус и приводят к более глубокому пониманию и присвоению результатов.
Задача тренинга и мастера, который его ведёт, дать в руки участника прожектор и ключи, которые вместе не позволят сбиться с пути и по окончании занятия легче ориентироваться в потоке всевозможной информации, которая так настойчиво требует нашего внимания и времени.

Даже одно занятие даст результат. Лучше пройти серию или интенсив и закреплять материал самостоятельно либо на индивидуальных занятиях.

Если я никогда не занимался танцем, йогой и другим практиками, будет ли сложно освоить метод и получить результат?
Да, сложно будет, однако метод предоставляет инструменты преодоления этой сложности.
Основная задача тренинга - раскрытие органики участника, принимая во внимание тот уровень, на котором человек находится. Восприятие взрослого человека основано на его опыте, способности анализировать, действовать и движущей мотивации. Новичкам часто проще достигнуть результата, чем тем, кто уже владеет теми или иными навыками. Их прогресс более ощутим. Этому помогают упражнения, рассматривающие структуру тела в разных сторон и на разных уровнях.

Метод BodyDrivers предоставляет инструменты самосовершенствования, а то, с какой интенсивностью и какие задачи вы для себя ставите остаётся в поле персональной ответственности.
Однозначно можно сказать, что жизнь приобретает новые краски и открывает новые горизонты, когда ваша машина кратно увеличивает свою мощность.
Будет ли для меня полезен метод, если я уже имею хорошую физическую подготовку и богатый опыт занятий практиками йоги, танца, цигун и другими психо-физическими практиками?
Безусловно будет полезен. Как тренированный человек, обладающий множеством навыков, вы наверняка встречались с ситуацией кризиса роста, когда бурный прогресс сменяется ровным плато и путь к новым вершинам кажется недостижимо долгим и скучным. Вы хотите прежнего ощущения радости и вовлечённости, но трудности прогресса и выбора путей его достижения не дают двинуться с места. Вы теряете мотивацию действовать и даже продолжать прежнюю практику, рискуя потеряться в бесконечных пробах всего нового, что предоставляет современный мир.
Метод BodyDrivers освежает ваш взгляд на собственные возможности, даёт ключи от тех дверей, которых вы, возможно, достигли, но потеряли мотивацию, энергию входа или попросту их не распознаёте. Получая новый взгляд на знакомые вещи, вы избавляетесь от инерции, привычных паттернов мышления и действия, высвобождая энергию для входа в новое пространство.
Вы обретаете новый горизонт, преодолеваете возможный кризис. А ваш опыт работы над собой и прежние инструменты развития обретают новый смысл и раскрывают доселе невиданные возможности и смыслы.
Окупятся ли вложения времени и денег в занятия?
Да, с большими процентами. Настоящие знания, о себе прежде всего, всегда окупаются, так как лишают вас сомнений, дают ясность, увеличивают концентрацию и энергию на решение поставленных задач. Если перед вами стоят материальные задачи, то решение их будет материальным. И это окупит затраты.
Мастер делится не только техникой, но опытом применения этой техники в повседневной жизни. Этот опыт получен в результате многих лет собственной практики и даётся в виде концентрированной эссенции. Время, которое вы сэкономите на поиске достойного доверия источника знаний, стоит дорого.
Метод BodyDrivers предоставляет чёткие ориентиры в потоке глобальной информации, который нас в настоящем окружает.
Является ли метод духовной практикой?
Метод BodyDrivers является прочной основой духовной практики, так как направлен на усиление тела, повышение уровня осознанности и концентрации.
Метод приводит к этичной постановке задач и гармоничному их решению путём направления внимания и совершенствования прежде всего себя самого, а вследствие этого и мира вокруг.
Метод BodyDrivers не заменяет собой духовную практику медитации или иной подобной практики, но помогает быть более успешными на этом пути, совершенствуя тело и сознание. Это полезная и действенная практика на духовном пути.

УЧАСТНИКИ ДЕЛЯТСЯ ОПЫТОМ
------------>

Всё что органичное вы приводите к органике!
Ощущение любви к себе!
Про глубинные эмоции!
Вдруг всё заработало!
Мы все хотим практиковать ещё!

Психо-физический тренинг
BODYDRIVERS ®
/БОДИДРАЙВЕРС/
Управление потенциалом и кинетикой тела


Другие возможные форматы

Расширенный тренинг, ретрит
Порядок и время проведения - интенсив 1 - 2 дня или творческий ретрит 5-10 дней с творческой постановкой в финале

В основе семинара лежит многолетний опыт хореографа, использующего в своей работе интегральный метод, равно уделяющий вниманию пространствам тела, ума и духа. Танец понимается, как инструмент познания и практика коммуникации на всех уровнях сознания.

Семинар состоит из 2-х частей -
  • Практика работы с телом
  • Работа с пространством и композицией

Расширенный тренинг рассчитан на людей, имеющих базовый уровень подготовки в одном из направлений работы - танец, йога, цигун или другие телесно-ориентированные практики и профессионалов . В течение тренинга уделяется равнозначное внимание индивидуальной работе и работе с партнёром.


Лекция-перформанс
Продолжительность - 30-90 мин

Основные темы лекции
Каналы восприятия информации и танец
Ритм, визуальные, слуховые, тактильные и прочие ощущения - Движение и его восприятие-Дискретность и протяжённость
Сенсоры тела
Внешние и внутренние стимулы - Анализ чувственных ощущений в зависимости от стимула - Физическая интерпретация чувственной информации - Техника движения
Интеллектуальный анализ
Патерны движения – пространственные и телесные - Интеллектуальная информация и её анализ - Структурирование повседневной информации
Пространственный рисунок и композиция
Контуры и опорные точки композиции в пространстве - Ритм, Звук, Энергия - Развитие композиции в движении - Формирование структуры - Непрерывность, Энергия, Завершенность



для начала это просто необходимо сделать :)
групповые и индивидуальные занятия
Записаться на тренинг
Оставьте свои данные, чтобы получить дополнительные материалы о тренинге
Гарантируем сохранность ваших персональных данных
Для пользы тела!

Психо-физический тренинг
BODYDRIVERS ®
/БОДИДРАЙВЕРС/


Управление потенциалом и кинетикой тела

Made on
Tilda